Vad är KBT?

Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en evidensbaserad psykologisk behandlingsmetod som fokuserar på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. Genom att identifiera och förändra negativa mönster kan individen skapa mer funktionella sätt att hantera vardagen.

KBT används med stor framgång för barn, ungdomar och föräldrar vid bland annat trauma, ångest, depression, utåtagerande beteenden och relationsproblem.

När är KBT med barn och föräldrar lämpligt?

✔ Barn med ångest, oro eller fobier
✔ Konflikter i familjerelationen
✔ Utagerande eller nedstämt beteende
✔ Posttraumatiska reaktioner
✔ Föräldrar som behöver stöd i att bemöta barnet
✔ Svårigheter vid separation eller vårdnadstvist

Så arbetar vi på Neptuna Omsorg

Vi erbjuder KBT-insatser som kan ske:

• Individuellt med barnet eller föräldern

• I kombination – barn och förälder tillsammans

• Som en del av familjebehandling eller öppenvård

• I form av strukturerade program med tydliga mål

Behandlingen sker i samtalsform med inslag av hemuppgifter, övningar och beteendeträning – alltid anpassat efter barnets ålder och utvecklingsnivå.

Exempel på metoder vi använder

✔ TF-KBT (traumafokuserad KBT)
✔ Föräldrautbildning i KBT-format
✔ KBT vid separationsångest eller panikproblematik
✔ KBT vid utagerande beteende (t.ex. förstärkningsscheman)
✔ KBT-stöd vid samsjuklighet (t.ex. ADHD och trauma)

Vi arbetar med manualbaserade insatser där det är lämpligt, men alltid med flexibilitet för individens behov.

Kontakta oss om KBT-insatser

Vill du veta mer om hur KBT kan hjälpa barn och föräldrar i din verksamhet? Kontakta Neptuna Omsorg – vi erbjuder flexibla lösningar med hög kvalitet.